Время приёма BCAA(порошок) после разведения его в воде ?
Интересует, сколько времени может пройти после того как я разведу порошок. Могу ли я развести, а выпить через 1 час. (Развести дома в блендере, перелить в шейкер, а потом пить во время трени) Или аминокислоты теряют свою полезность ?
Молекулы аминокислот в растворе стабильны, так что можешь не переживать. В течение нескольких часов ничего с ними не случится.
Может это и не гарантия - но если ты не в курсе - то ВСАА продается и в готовом жидком виде - а след-но можно судить о том -что наверное если ты порошок сам разведешь - то через "пять минут" он ещё не испортится... :)
Как правило на всех упаковках пишут, как разводить, в каких количествах и сколько может храниться. Но лучше делать перед употреблением, на мой взгляд это полезнее. А вы не такое спортивное питание http://www.allergstop.ru/collection/sportivnoe-pitanie берете?
Нерекомендую)