Трушный спорт
+1Накачаются ли икры, если прыгать на скакалке и приземляться на носки?
Хочу прыгать на скакалке, чтобы похудеть, но нужно приземляться на носки...
Очень волнуюсь, что акачаются икры, а этого ужасно не хочу: ((((((
По дате
По рейтингу
Накачаются ли икры, если их не качатьнет конечно! накачаются если прыгать с достаточно тяжелыми гантелями
Что вы подразумеваете под накачаются? Станут огромными? Нет, не станут. Приобретут рельеф? Да. Но зависит все от того, сколько будете заниматься.
не накачаются не переживай....