подскажите кто знает сколько в день можно заниматься фитнессом с скакалкой чтобы сбросить живот

Одной скакалки тут явно маловато будет.... попробуйте упражнения на пресс, каждый день не рекомендую, да и пользы от этого мало будет (для здоровья) 3-4 раза в неделю по 1.5-2 часика самое оно!

на скакалке, считается, надо не менее 10 минут прыгать.. . Я обычно столько не выдерживала.. . У меня была "норма" -- 600 раз. :))