Резкая боль в спине. Не могу лежать, ходить, сидеть
Делала уборку, долгое время находилась в неудобном положении, на корточках, тянулась к труднодоступным местам за диванами и шкафами, встать не смогла, ужасная боль в спине при движениях и ноющая в покое. Что делать?!
БОЛИ в СПИНЕ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
(китайская медицина).
Подробно- методика и схемы:
https://otvet.mail.ru/question/165087847
==================================
Требуется осмотр и диагностика общего состояния.
Возможно смещение диска и защемление нерва или грыжа
Составляется программа питания, упражнений и курс терапевтического массажа с вытяжением и вправлением позвоночника.
Также назначаются физиотерапевтические процедуры и если позволяет здоровье сауна и работа с тренажерами.
Нерв пережало. Грыжа у вас. Тренируйте пресс и спину, скиньте вес и будьте максимально аккуратны со спиной.
ВЫЗОВИТЕ СКОРУЮ ВАМ БЛОКАДУ ПОСТАВЯТ НО УВЫ ЭТО ПЛАТНО А ЕСЛИ САМИМ ТО УКОЛЫ ДЕКЛОФИНАК
уколы делать