Что делать внушил о смерти и болезнях дайте добрый совет как избавится от это того всего.
Внушил смерть ещё в 13 лет начал самовнушать и оказалась это был психоз, и внушил болезни всякие теперь как псих стал, люди пожалуйста не шутите помогите, самовнушение страшная вещь. Как перестать внушать о смерти, это ведь страшно, помогите отсамовнушить, Мысли только о плохом лезут пытаюсь настроится редко, получается о хорошем думать.
Что мыслью создано, то более сильной мыслью может быть и разрушено.
Отвлекись от этого. Подумай о том что ты сейчас жив и никакой угрозы тебе не будет.
Честно сам с этим живу, у меня проблемы с сердцем - вот я себя и взвинтил - и что теперь - да нихрена ничего постоянно о смерти думаю, попробуй успокоительные попить - корвалол (тот дозу не превышай) а отвлечься - хз сам сколько раз пробовал не получается.
Пробуй аффирмации - помогут от навязчивых мыслей, паники, тревоги
нельзя даже думать о таких вещах! у тебя что дел больше нет ни каких? отвлекись. думай о чем-нибудь полезном