Народ подскажите чё делать, от приседаний сильно стали болеть ноги, а у меня скоро вступительные тесты по мчс .

Я 2 дня назад начал приседать, а ноги от этого капец стали болеть еле-еле могу 100 м пробежать .А у меня 1 августа вступительный экзамен по мчс, туда входит бег на 100 м и кросс 3км .