Вы хотите похудеть, а вам всячески препятствуют и не дают. Как вы боретесь?

Мне почти 30 лет. Я имею вес 67кг при росте 167см, к тому же проблемную кожу (очень!). Очень хочу похудеть. Но дома просто кошмар! Мне буквально не дают снижать вес и стройнеть, особенно мама с бабушкой, да и отец тоже. Они сами решают, что я должна есть. Я пытаюсь себе сама готовить, но мою готовку не считают нормальной едой, потому что она по их мнению, "непитательная", "пустая" из-за того, что там нет дикого количества жира, соли и специй, В прямом смысле настаивают и контролируют, чтобы ела при них калорийное и вызывающее полноту и часто вредное, причем не малые порции. Если одно отказываюсь есть, то другим таким же заменяют.. Если отказываюсь или возмущаюсь, начинается убеждения, что заболею, доведу себя до дистрофии, затем ругань и потом вообще не разговаривают, грозятся в больницу отправить или колоть глюкозой. Начинаю говорить про то, что в 30 лет неприлично ходить с прыщами, и что мне нельзя жареное, жирное и сладкое, так мне вообще какую-то ерунду бабушка городит, что "у половины молодёжи прыщи на лице".Если и удается похудеть, то на 2 кг, не больше, это в лучшем случае. А так вес всё такой же или по 1 кг в год ползет вверх. Еще недавно была 64 кг, теперь уже стабильно 67.А родители с бабушкой считают это нормальным весом в моем возрасте. Пытаюсь с помощью движения и физической работы похудеть, -не получается. Бабушка с мамой либо препятствуют, либо требуют, чтобы съела еще больше, раз я калории потратила. Постоянно шантажируют. Хочу получить совет, как вести себя в таком случае? Есть ли здесь такие, кто имеет лишний вес, а родители или родственники не дают и
всячески препятствуют