Подскажите книгу от депрессии
Пожалуйста подскажите книгу, которая может помочь от депрессии (2 года в таком состояние) только меня интересует не юмористические книги, а книги которые воздействуют на подсознательном уровне!
Пример Аллен Карр "легкий способ бросить курить" на меня потрисающим образом, но сейчас я не курить бросить хочу!
Да есть такая... "500 способов самоубийств. Самоучитель"
Блэр "Тайны самогипноза" (есть в и-нете, чёткие рекомендации и конкретные программы для самогипноза и аутотренинга -- бросить курить, уверенность в себе, настройка перед экзаменом, похудение и т. д)
Ася Казанцева "Как мозг заставляет нас делать глупости" (как обмануть себя и победить вредные привычки, есть вконтакте)
Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру "Самогипноз" (техники введения себя в транс, есть вконтакте)
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка
Служба психологической помощи: 8499)173-09-09
Работает до 20 часов.
С мобильного 495-051
Почитайте мои рассказы на проза. ру. Светлана Ручьёва. Многие ночью читают. Думаю, их они успокаивают.
Мне помогают детективы, люблю скандинавский нуар.