Соль задерживает воду в организме. Есть ли какая-то замена ей? Морская соль, гималайская, черная, другая, которая бы не
, которая бы не задерживала воду в организме. Или не соль, а что-то другое.
есть соль с пониженным содержанием натрия, можно встретить в аптеках и в отделах спец. питания в магазинах.
нужно просто меньше солить
воду задерживает не соль, а натрий, который в ней содержится. Соль можно только ограничить, заменять нечем. И самое смешное, БЕЗ СОЛИ тоже нельзя. Когда соли в организме недостаток судороги начинаются, и закончится может все печально. Так что просто разнообразно питайтесь (соли в продуктах достаточно) дополнительно блюда солить совсем не обязательно.
вместо соли используют другие приправы - пряные травы, перцы. лимонный сок
но соль содержит минералы, без соли зубы страдают ...пользуйтесь немного, йодированной
Любая соль, гималайская и морская, это соль. Заменить ее нечем. Можете попробовать готовить вообще без соли (хоть и не рекомендуется это)