как безболезненно, естественным путем отпустить человека...?

это больно и очень, и знаю лично вам не легко, но советов нет верных поверьте, вы сами должны понять, если вы его любите, и он вам дорог, то есть один вариант представьте мысленно, что он отправился на МАРС, он жив здоров и ему хорошо, а встреча будет не скоро, а жить надо, пожелайте счастья и приятной дороги и начинайте жить тут, может он и вернется, всего вам наилучшего

так он/она сам уйдет, если не нужен/на Вам

не общаться с ним . забыть