Чем обеспечивается прочность сустава
1.поверхности костей сустава укрыты шаром гиалинового хряща, который уменьшает трение между костями и облегчает движения. 2каждый сустав окружен суставной сумкой, которая состоит из прочной соединительной ткани.. со стенки суставной сумки в полость сустава выделяется суставная жидкость, она уменьшает трение в суставе. сверху суставы укреплены связками. это все и будет обеспечивать его прочность
Здравствуйте! Перепробовал кучу разных способов, так как этой проблемой болел с детства, были слабые суставы постоянно болели единственное, что помогало это ванна наполненная водой. Когда узнал про японские витамины http://bitoki.ru , решил попробовать, ведь терять мне было нечего! Употребляя витамины в свой рацион, проблема связанная с суставами исчезла, раз и навсегда.
Она обеспечена постоянными тренировками которые укрепляют мышечный аппарат суставов!!