Что такое? С рукой ?

Ну в общем мы на перемене в школе решили устроить арм реслинг и я всех выиграл потом я еще хотел пойти по кругу и меня выиграл самый слабый, друг мне говорил что я просто устал на следующий день я снова решил с ним арм реслинг устроить и он снова выиграл меня но рука после вчерашнего болела просто я еще турниками начал заниматься научился делать выход на 1-ну и после этого в руке по калывало и потом еще арм реслинг... Может быть я устал? Ну не мог же я ослабеть за 12 минут? Рука кстати болит сильно при любом подтягиваньи на турнике. Я просто устал или ослабел?