Проблемы с отравлением.

Года два-три назад у меня начался идиотский бзик на похудение и я начала увлекаться всякими ТА-шными диетами, типа питьевой и так далее. Но так как я еще под надзором родителей, то всю дурь из головы выбили, но проблемы остались. Я часто травлюсь, бывает, несколько раз в сезон. Бывало от обычной булочки, от мороженного, мяса и тд. Просто слеживаю на один-два дня, после отравления стараюсь не наедаться, потом ем, и все повторяется... Я уж не знаю, есть ли советы какие-нибудь, али к по докторам ходить? Я просто боюсь услышать что-то плохое, типа булимии... и подобного...