Наелась роллы и суши, салатики и молочный коктейль.

Я на правильном питании.. даже скорее на безуглеводной, сегодня накушалась этих вещей, живот тянет.
Что мне делать теперь? Я не поправлюсь из-за этого????
Просто до этого я кушала все тушеное, малосоленое, да и в малых количествах+ спорт.