Что делать, если родители услышали как я ночью сижу в телефоне, и подумали, что я смотрю порно?

Я лежу в кровати, в своей комнате, а в соседней сидят мои родители (сейчас 0:50).
В общем, я смотрела в инсте ролик, (Дженни Ким на WI), и там она говорила детским голосом. В общем, я случайно начала на видео, и в одну секунду могло показаться, что это порно. До меня это только потом дошло. В общем, мне ничего не сказали, я только слышала, как родители в замешательстве говорили: "что это было?", "ээм, хех, ну не знаю хехе вообще хехе" и т. д. и т. п.
Как мне сделать, чтобы они на меня не косились и не отобрали телефон?
П. С. ночью сидеть в телефоне мне, конечно, нельзя.
Помогите мне пожалуйста!!!