Можно идти на фитнес при низком гемоглобине?

Иди куда хочешь...

Вообще не стоит, можете сознание потерять.
Чемпионом по содержанию железа является малина. Повысить гемоглобин также помогают следующие продукты: свиная и говяжья печень; телятина; шпинат; гречка; пшеничные отруби; геркулес; гранаты; чернослив; яблоки; сливы; персики; курага; шиповник; пивные дрожжи; какао; морепродукты; запеченный с кожурой картофель; черная смородина; клюква; орехи. Повысить гемоглобин можно смесью свекольного и морковного соков в равных частях, принимаемой по 1/2 стакана в день. Перед смешиванием свекольному соку из свежих корнеплодов необходимо постоять пару часов. Эффективен гранатовый сок, но его прием может вызвать затруднения при посещении туалета. Не стоит употреблять железосодержащие продукты вместе с кальцием, поскольку данный микроэлемент замедляет его усвоение. Стоит отказаться или сократить поступление кофе, черного чая, сыра.

Сама так ходила-было оч плохо. Лучше выясните причину низкого гемог, повысьте его и ходите. Купите препараты железа в аптеке

Нужно

Лучше пока повремените с этим делом и подлечитесь витаминами.

Определи причину и устрани. Гемоглобин переносит кислород. Низкий показатель, это лишь цифры в бланке. Это и анемия и кровотечение итд и тп... К врачу идём, ножками топ-топ! В спортзал не казать носу, задохнешься

Какой может быть спорт при наличии болезни? Вылечись и занимайся от души.