Ребят, дайте несколько советов для похудения (в весе) и похудения в ногах Несколько упражнений и расписание дня

спорт, и еще раз спорт....

По собственному опыту дам совет, если хотите, чтобы вес хорошо уходил и не стопорился перед похудение почистите организм от шлаков и токсинов ( я пила для этого бад Полисорб Плюс). Тогда вы увидите, как легко лишний вес начнет уходить.

Спорт и правильное питание