Болит шея и голова.

На днях поднялась небольшая температура, в итоге пару дней лежу в кровати, в неочень удобной позе, смотря в телефон. В итоге во второй половине второго дня, побаливает шея. А когда встаю, болит голова несколько секунд, а потом немного кружится голова.