Про увеличение роста по поводу "методики Берга"
Я парень 17 лет, достаточно крепкого телосложения Рост 170 см вес 72 кг (лишнего веса нет), занимаюсь на турнике (силовые упражнения). Висел по 10 подходов в день примерно по минуте с грузом в 6 кг на ногах, за 4 месяца не помогло. Примерно месяц назад нашел в интернете "Комплекс упражнений Берга по увеличению роста", начитавшись отзывов решил попробовать, занимаюсь уже около 3 недель, рост увеличил всего на 4 милиметра (и то только рано утром, вечером рост остается такой же как и был прежде), ПОДСКАЖИТЕ СТОИТ ЛИ ВОБЩЕ ПРОДОЛЖАТЬ? (ведь даже на первый комплекс уходит не мало времени), паралельно с этим не перестаю продолжать силовые упражнения на турнике (подтягивания)
Да бред всё это. Время тратить будешь в пустую только. А рост нормальный у тебя. От 165 см у парней думаю рост нормальный. Я сам 169 см, мне 17 расту ещё думаю максимум до 172 см вырасту лет к 23(если доживу).
Займись подвижными играми, помогают прыжки вверх.
Мне интересно, как ты свой рост без погрешности в мм узнаваешь?
Отметка на стене на 150см, от нее меряю одной и той же линейкой ровно в 7 утра и в 6 вечера.