Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
16лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+1

Как качать мышцы в спорт зале, чтобы они не росли в объеме ? (чтобы была сила но не надувались, как буханки)

Дополнен

Я практически каждый день хожу. И мне непритно когда ходишь типа, Я ТУТ ОСНОВНОЙ руки в раскорячку. ЛИчно мненепрятно НО руки сами по сторонам : ))))

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
16лет

накачать их потом иголкой здуть

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
16лет

Элементарно не употребляй химию и протеин, и делай больше количество раз в упражнениях.

Аватар пользователя
Гуру
16лет

Поднимай гантели и штангу не увеличивая вес.

Аватар пользователя
Мыслитель
16лет

Для этого есть "тренер"!! Он всё расскажет!

Аватар пользователя
Знаток
16лет

Мдэ... Мне бы твои проблемы ))