Где меньше калорий хлеб или сухари.

Question

После рождения третьего ребёнка есть лишний вес. Подскажите что лучше употреблять. И вообще можно ли есть сухари когда на диете.? Я очень люблю бородинский хлеб и сухари из него .

alexander_holy · Accepted Answer

На единицу веса - в хлебе меньше. А на единицу обьёма - думаю разница не существенна. Этот вопрос не знаний, а логики, могла бы сама догадатся.

larysa_lymar · Answer

на 3 % меньше в сухарях

user_236658337 · Answer

Сухари это тот же засушенный хлеб

nina_nuri · Answer

ешьте что хотите.

valerii_bozhanov · Answer

хлеб не вредит и разницы нет .ешь иногда квашеную капусту она сжигает жир. и бурак красный вареный

hellen_nox_3 · Answer

В хлебе меньше калорий.
Но толстеют от сдобного хлеба несколько по другой причине.
Хлеб намного тяжелее как еда и от этого толстеют. 
Довольно сложно объяснить и нет желания этого делать.