Хочу бросить курить, курю с 16 лет активно купил спрей Никоретте поможет ли?
я много чего перепробовал, жвачки никоретте жевал, электронную сигарету курил, только пластыри, таблетки и ингалятор не пробовал, вчера приобрёл пшикнул чуть не побежал блевать неприятный ком в горле был в середине горла, желание бросить есть, силу воли сдержу и ещё интересует что будет всё таки если вдохнуть этот спрей Никоретте, в инструкции пишут что нельзя вдыхать и на губы и горло избегать попадание.
Дополнен*мне сейчас 23
Стаж уже почти критический.... С никорето или без. но бросайте любыми способами... Дальше будет на прядок тяжелее
Мой отец курит 30 лет где-то. И иногда чистил легкие спреем Nico Cleaner. Результат замечательный. Вот ссылка на официальный сайт http://kmmodels.ru/2017/02/20/originalnyj-nico-cleaner-kupit/
Ерунда все эти спреи и пластыри, в первый раз бросить мне помог табекс, вот его ещеможете попробовать. На второй раз мотивировался книгой Карра, но опять на год хватило. Теперь уже резко бросить не могу - здоровье не то, пока перешел на кальян с хорошим табаком https://shishas-ice.ru/products/category/tabak-adalya буду тут потихоньку уменьшать.
у меня друзья с таким же большим стажем на табаксе бросили курить.. уже год как не курят
Таблетки никоретте мне помогли, но потом снова начал курить, развод, все дела