Как научиться стоять на руках без опоры?

Question

Как научиться стоять на руках без опоры?

Alexxx Мастер (1062), закрыт 8 лет назад

У стены могу секунд 10 стоять, не опираясь на нее. Когда можно начинать пробовать стоять без стены? И сколько вообще времени должно пройти чтобы научиться стоять без опоры хотя бы секунд 30, а лучше минуту (в идеале хочу отжиматься в стойке без опоры)?

Answer 1

Тренироваться.
Для начала научиться держать равновесие, а потом уж можно и выкрутасы всякие мутковать )

Answer 2

Александр Долганов Ученик (146) 8 лет назад

Сначала надо с опорой а потом вы привыкните и сможете стоять без опор.

AlexxxМастер (1062) 8 лет назад

Так я стою без опоры, просто отталкиваюсь от стены пока