Защемил нерв, или надорвал бицепс ? ?
Во время тяги блока к животу почувствовал вдоль правой лопатки как бы импульс, похожий на удар тока, или как бы надулась вена или сосуд, такое ощущение. Встал, а правая рука, сам бицепс очень мягкий, как не пытался его напрягать он как вата, все остальные мышцы работают. Ни боли, ни синяков не было Через пару дней бицепс начал болеть как от перекачки, и все пришло в норму.
Но в прошлую среду отжимался на брусьях, последний раз пришлось вытягивать с помощью плеч, и та же история. Прошла уже неделя, мышца до сих пор не пришла в норму, так же мягкая. Хотя сегодня делал вполне нормально жим лежа, жим одной гантели одной рукой и тд. А вот поднимание на биц. гантели уже не получается.
У кого такое было, с чем это связано? Травм никогда не было. Может проще к врачу?
Спасибо
А вот нефига ж0пу рвать на тренировке. Порвал, нравится? Похоже на легкий надрыв или растяжение. Лечится это долго. Покой нужен недели на 3. Но к врачу, все же, сходи. Хотя вряд ли он тебе скажет что-то более успокаивающее, чем я )
и ты с разорванной мышцей и кровотечением за компом сидишь ?
Порвал