Районный отборочный тур Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2012-2013 учебном году

1. С какого года в России физическое воспитание становится обязательным предметом в школе по 2 часа в неделю:
а. с 1920 года;
б. с 1940 года;
в. с 1970 года;
г. с 2011 года
2. В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной...
а. Двойной длине стадиона
б. Одному стадию.
в. 200 метрам.
г. Во время тех игр состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.
3. Под физическим развитием понимается ...
а. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на
протяжении жизни. '
б. Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности
дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.
в. Процесс совершенствования физических качеств с помощью физических
упражнений.
г. Уровень развития двигательных качеств, обусловленный
наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и
спортом.
4. Техникой физических упражнений принято называть ...
а. Способ целесообразного решения двигательной задачи.
б. Способ организации движений при выполнении упражнений.
в. Состав и последовательность движений при выполнении упражнений.
г. Рациональную организацию двигательных действий.
5. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте
сердечных сокращений. Большая интенсивность упражнений повышает ЧСС до
а. 120 - 130 ударов в минуту,
б. 130 - 140 ударов в минуту,
в. 140 -170 ударов в минуту,
г. 170 и более ударов в минуту.
6. Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?
а.. Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме.
б. Метод повторного упражнения с большой интенсивностью.
в. Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью.
г. Круговая тренировка в интервальном режиме
7.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время ...
а. Подвижных и спортивных игр.
б. "Челночного" бега.
в. Прыжков в высоту.
г. Метаний.
8. В каком году Олимпийские игры будут проводиться в нашей стране?
а. Зимние Олимпийские игры будут проводится в 2013 году в Казани.
б. В 2014 году. зимние Олимпийские игры будут проводится в Сочи.
в. В 2016 г. Олимпийские игры планируется провести в Москве.
г. В 2014 году. летние Олимпийские игры будут проводится в Сочи
9.Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на...
а. Развитие физических качеств людей.
б. Поддержание высокой работоспособности людей.
в. Сохранение и улучшение здоровья людей.
г. Подготовку к профессиональной деятельности
10. В каких командных спортивных играх спортсмены СССР и России никогда не становились чемпионами Олимпийских игр?
а. Водное поло.
б. Футбол,
в. Хоккей на траве,
г. Баскетбол
11. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что ...
а. Обеспечивает ритмичность работы организма.
б. Позволяет правильно планировать дела в течение дня.
в. Распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно.
г. Позволяет избегать неоправданных физических напряжений.
12.Физическими упражнениями принято называть...
а. Действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме.
б. Многократное повторение двигательных действий.
в. Определенным образом организованные двигательные действия.
г. Движения, способствующие повышению работоспособности
13. Жизненная ёмкость лёгких у человека в среднем равна:
а. 4500мл;
б 2500мл;
в. 3000мл;
г. 3500мл.
14. Как дозируются упражнения "на гибкость", сколько движений следует делать в одной серии?
а. Упражнения выполняются до уменьшения амплитуды движений.
б. Выполняется 12-16 цикл