Стоит ли совмещать кикбоксинг, качалку и бег? Будет польза от всего этого или только переутомление?

Качалка и бег в любом спорте присутствуют (кроме шахмат). Другое дело, в каком объеме их применять. Я марафоны раз в неделю пробегал. Два раза в неделю пробовал, уже тяжело или скорость снижать надо, но тогда это больше на убийство времени походит, а не на тренировку. Борьбой занимался, так тренер нам настоятельно советовал по выходным на лыжах бегать. На некоторых секциях единоборства из трех занятий в неделю одно отдают играм командным. Все надо попробовать, постепенно выберешь, что тебе лучше подходит (в каких пропорциях, а то ведь все нужно, все полезно).

Переутомление бывает только у тех, кто не знает меры, насилует свой организм, чтобы что-то доказать непонятно кому непонятно для чего.
Если поставить своей целью заниматься ради здоровья, тогда другое дело.

скорее всего НЕТ! максимум одного спорта и минимум другого.

Если организм и здоровье позволяют - почему бы и нет?