Велосипедист меньше устанет до финиша если крутить педали будет быстро ехать медленно или на оборот ?

Question

Велосипедист меньше устанет до финиша если крутить педали будет быстро ехать медленно или на оборот ?

chip smd Мыслитель (8486), закрыт 7 лет назад

Дополнен 7 лет назад

крутим медленно едем быстро ,
(всё от выставленных скоростей зависит)

Answer 1

смотря от физ. качеств велосипедиста и расстояния, кто то большей силой обладает, кто то выносливостью, вопрос не корректный, я в зависимости от состояния на данный момент могу одну и ту же трассу пройти совершенно в разных режимах

Answer 2

Велосипедист меньше устанет, если наберёт определённую скорость, будет ехать быстро и равномерно крутя педали почти не нагружая ноги.

Answer 3

Каденс 90 оборотов в минуту - можно считать эту величину оптимальной.
Выше каденс-выше пульс.
Низкий каденс не на пользу суставам.