Как подготовиться к сдаче спермограммы??
Тебе и не нужно готовиться, Оленька
Везти здоровый образ жизни, недельку не пить, не курить, 3-5 дней воздерживаться от секса и мастурбации. Не перегреваться. так что в баню в эти дни тоже лучше не ходить. Да в общем всё, ничего сложного. Вообще врач, который направлял или в клинике, куда записываетесь. должен всё объяснить. Да, антибиотики многие тоже вредны для спермы, так что если недавно лечился, лучше несколько недель подождать.
Хорошо описана подготовка к сдаче спермограммы на http://spermogramm.ru Здесь сказано, что перед сдачей необходимо соблюдать диету, исключить половые акты за два дня до сдачи анализа, исключить употребление алкоголя и наркотиков, ограничить физические нагрузки, не посещать баню, сауну. Если принимали лечение, то спермограмма сдается не ранее чем через неделю после окончания приема медикаментов.
Не пить, не курить хотя б недельку и сексом не заниматься, не дрочить, минимум три, максимум 7 дней.
Это дело мужское