Лучше подумай о других средствах самозащиты и сможешь сэкономить кучу времени и потратить его на что-нибудь полезное, ну это только в том случае если ты хочешь заниматься таким спортом чтобы дать отпор гопникам и для тебя не важно иметь авторитет в компаниях людей морально опущенных.
Лучше для чего? В КБИ тренинг расчитан на долгий срок, с гармоничным развитием всего организма и сохранением здоровья . В СЕ все нацелено на достижение максимального результата в кратчайший срок, а то, что к 35 годам куча травм, на это похуй . Тем же ушу можно хоть до 80 лет заниматься .