Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Мне ужен стимул для похудения постоянно срываюсь?

Мастер (1306), на голосовании 1 месяц назад
Голосование за лучший ответ
надо начать получать удовольствие от спорта. например, бассейн всем нравиться и баня.
Комментарий удален
балдею от гр.Руки Вверх! Мыслитель (6714) колбаса полезная пища, если натуральная и не переедать. бег можно заменить продолжительными пешими прогулками. у меня сестра так делает и для интереса ходит по всем магазинам. я на велосипеде осматриваю достопримечательности и всё такое. у меня маманя на танцы ходит в коллектив. постоянно выступают на праздниках города и ездят на всякие гастроми по стране. танцы народные. вообщем, вариантов очень много.
Я бы даже сказал: надо начать получать удовольствие от жизни))))
От еды.
От спорта.
От существования)))
Научись ценить то, что у тебя есть сейчас. И всё пойдет на лад.
чтобы не срываться надо уменьшить порцию. есть каждые 4 часа. совмещать продукты.. пить воду.. и красота обеспечена.. проверено
Слишком мало инфы чтобы посоветовать. Пиши в личку i_m_men@list.ru
Комментарий удален
Похожие вопросы
Также спрашивают