Какие фрукты помогают от прыщей?

Любые, но только если вы перейдете на фрукторианство - т. е ничего кроме фруктов. Если к ним добавить молоко из под коровы и овощи тоже не плохо. А вот вареное и жареное лучше вовсе исключить.
***
Больных неудержимо тянет на то, что им категорически запрещено. Печальную иллюстрацию этого впервые я увидел войдя в заднюю дверь жёлтого автобуса Лиаз в середине 90-х.
Автобус был овальным с углов, а поручни были белыми и рифлеными. Был день и в салоне было свободно, а маршрут вез по улице параллельной МКАДу мимо завода, на котором были установлены электронные часы. В центре задней площадки передо мной стоял широко расставив ноги парень 18 - 23 лет с диагнозом повышенной угревой сыпи. Он стоял не теряя равновесия и ел батончик сладкого ширпотреба. Ел именно то, что и вызывало его болезнь. Ел и по сути кормил свою болезнь, бичевал самого себя, нещадно бил свою печень - главный фильтр организма. Да, он наслаждался, но и усугублял. А может и не наслаждался, а ел от нечего делать? Давился, но ел как это бывало со мной?

Тогда я сам недавно это узнал и получил список в КВД чего нельзя есть кожникам и аллергикам: шоколад, сладкое, кофе, алкоголь, жирную, слишком питательную пищу, белый хлеб, мучное, жаренное, консервы и прочую химию вроде газировки. Врач разрешила лишь слабый чай и пару ложек сахара. А до посещения диспансера я пил трижды в день гранулированное какао и ещё больше любил его есть в сухую.

То ли этот пассажир не знал списка, то ли ел наперекор медикам от бессилия справиться со страстью к сладкому. И потом я много раз видел такие картины - болеет акнэ человек, но стоит в очереди за сухофруктами. Или снимаясь в рекламе, в массовке кожнострадающая статистка пробовала угостить меня между дублями ореховой смесью. Т. е. эти больные не понимают ещё и то, что перед приемами пищи должно пройти как минимум 3 часа, чтобы полупереваренная пища не смешалась со свежей, чтобы процесс пищеварения не затормозился.

И в охране коллега рассказывал как в Чечне они БТР-ом задели угол ларька и потом желудки испортили Твиксами и Баунти - у него тоже были красные следы на лбу и висках. У переживших тюрьму и войну особые лица. Я спросил его: - Ты убивал? Да, ответил он, однажды выстелил и в далеке метрах в восьмиста человек упал. Ещё рассказывал как собирали останки друзей от взорвавшегося в здании снаряда.

Или сцена с подростками: едут двое друзей - у прыщавого в руках бутылка с Колой, а у его здорового товарища - ничего. Или, как мне рассказывали, что вечерами перед телевизором русская эмигрантка ела торт, уходя в иллюзию от нерешенных проблем в семье и на работе. И запрещают ей, а выхода другого не видит, последней радости не хотела лишаться. А печень её не выдерживает ежедневных ударов жаренных орехов, шоколада, Е-добавок и рафинированного сахара. Не зря же в народе пугают запором: - Не ешь много сладкого - ЖКТ слипнется!
В целом причина 90% болезней из-за переедания или неправильного питания. Сникерс не пища на каждый день, да и похоже вообще это не пища раз она не свежая и не приготовлена своими руками.

С другой стороны если мы встречаем людей без проблем с лицом, то как правило они сгущенку, варенье и тд. считают слишком приторными. Ну и ещё потом из Аюрведы я узнал что есть стоя, на ходу, нервничая, сильно устав, без чувств голода, не в урочное время, находясь в подавленном состоянии тоже весьма вредно. Ну а Минздрав что-то не пишет на сладостях, да и вообще на всём съестном об опасностях употребления и тем более переедания. Детская литература и мультфильмы тоже имеют долю вины: Карлосон банками ест варенье, Винипух горшками потребляет и то и другое и даже песни направляют детские мечты к пяти ста эскимо. Ну по крайней мере впечатлительные дети могут и в подростковом возрасте бессознательно подражать своим любимым героям.

Попейте курсом Полисорб, этим самым вы почистите себе кишечник, что является в основном причиной появления прыщей.