при попытке обновить биос на материнке выдает ошибку "the file size does not match existing bios size" что делать?

не тот файл или не правильная установка

скорее всего сравни версию на сайте и у себя, не факт что можно сразу с прошивки 1.0v перейти на 3.0v
возможно сначала нужно поставить 2.0v для установки третий

Прежде чем прошивать надо текущий BIOS сбросить на Default, затем джампер перевести во Flashrom mode и только после этого прошивать. И, да проверь аутентичность прошивки, может она не той ревизии.

Изготовитель лучше вас знает, какого размера микроба биоса.
Раз не лезет - значит, не ту прошивку пытаетесь.
Надо родную, а то получите кирпич.
Потом придётся перешивать на программаторе.
Возможно, новую микросхему.

У тебя братан 1 из 2
1- Версия старая чем имеется на самой материнке
2-Неправильная прошивка, прошивка должна выглядеть одним целым документом! Скачивай прошивку толька у официальных производителей