Лук репчатый в сыром виде больше вреден или полезен?

Question

Везде по-разному пишут просто: /
Понятно, что все в меру
Но все же
Больше полезен
Или больше от него вреда?

ak47_416 · Accepted Answer

Для слизистой не очень .Вот в печеном виде можно сколько угодно .Все полезное сохраняется, но острота в таком виде из него уходит

zlaia_feia_54 · Answer

Мир не чёрно-белый. Нет однозначно вредных для всех продуктов и однозначно полезных. У каждого человека есть свои особенности, заболевания. Взять этот же лук, сказать что он полезен, один человек поможет своему иммунитету справиться с разными простудными заболеваниями, а человек с больным желудком вынужден будет обратиться к врачу.

viking1962 · Answer

Больше пользы за счет эфирных масел, если желудок в порядке

user_232177727 · Answer

лук всегда полезен.

user_5063068 · Answer

Он вреден только людям с заболеваниями ЖКТ. В остальном - сплошная польза.

monarkhiia · Answer

Больше вреден, сейчас у каждого второго гастрит

artem_angelov · Answer

Натуральный полезный продукт, только не из магазина, а то поливают его чтоб не рос

juicy_fruit_32 · Answer

Только польза.

herbst_17 · Answer

лично для меня только полезен, и вреда - ноль. он в тройке моих любимых овощей - картошка, лук и помидоры. могу питаться только ими и быть довольна

natalia_408 · Answer

наверно кому как. если человек здоров-то от лука ему будет больше пользы, чем вреда. если проблемы с жкт-возможно, что вреда будет больше. индивидуально.

user_243770079 · Answer

Скорее больше полезен, при варке или жарки он теряет свои важные витамины!

garry_40 · Answer

Если мелко порезать и в салат - думаю скорее полезен.
Но если от луковицы откусывать - как от яблока и есть по одной - в день - то думаю печень и желудок скоро запоют гастритную песню...