Меня постоянно тянет на сон. Муж обижается .Как избежать засыпание. Днём на работе,выспасться нет возможности.

выспаться хоть раз.... у меня та же песня. сплю на ходу. выходных уже давно не вижу-встаем чуть свет и что то делаем, ездим куда то по делам, а засыпаем поздно. надо просто поменять режим и выспаться.

Рассмешили фразой о том, что на работе нельзя выспаться.. . :-)

Я, когда меня начинает доставать осенняя спячка, стараюсь больше времени уделять тренажерам - поверьте мне, кровь хорошо разгоняет и спать так не хочется.. .

Не обязательно должен быть тренажер, можно просто попрыгать минут 30 со скакалкой или покрутить хула-хуп.. . Только не работе :-)

Возможно это из-за того что мало солнца, нехватает вит Д, тогда ходите в солярий, 1-2 раза в неделю.

Проверьте щитовидку! У меня те же проблемы были, но стала принимать соответствующее лекарство и теперь просто летаю!

Но вообще-то Вы меня насмешили фразой : Днём на работе, выспасться нет возможности.

Хотелось бы знать, где можно так работать, чтобы появилась эта замечательная возможность?! !

Всего доброго Вам!