40 гр овсянки это сколько ложек
По дате
По рейтингу
около половины стакана.
Поскольку ложки бывают разными и разные хлопья весят по-разному, в среднем дается, что в 1 ст. ложке 14 грамм хлопьев. Значит, около 3х
в 1-ой ложке 12гр геркулеса, если возьмешь 3 ст. л. -это будет 36гр, значит еще надо взять полчайной ложки приблизительно к этому.