мне Снятся кошмары, а вчера бабушку покойную видела она была в грязной одежде я просила ее искупать !

Кошмар = беспокойство, отсутствие гармонии между Душой, Разумом и организмом. Причина - разброд в Мыслях, словах и поступках. Одежда = организм, то есть ваши поступки далеки от Истины, вы не делаете то, что обещаете. От бабушки внучке достаётся Душа (помыслы), если грязные - значит направлены не туда (страстные).

Режим сна и бодрствования надо соблюдать. :)))