Как сделатт руки толще?

Question

Как сделатт руки толще?

Гном Палевный Ученик (202), закрыт 6 лет назад

Мне 15 лет, человек высокий (180см)
Ем за троих но все равно очень худой, никак не могу набрать массу.
Так вот, как сделать руки толще? Длинные, худые руки. Выгляжу из-за этого как дрищ. Очень бы хотелось набратт толщину. Но незнаю как.

Answer 1

Надо думать не об утолщении рук, а о гармоничном развитии всего тела. Начинай ходить в качалку. Там работают тренеры, которые тебе составят индивидуальный план занятий.