Можно ли кушать финики при сахарном диабете ?

Вам нужна таблица хлебных единиц. 15 г фиников составляют 1 ХЕ. 1ХЕ повышает сахар крови на 1,5- 2 ммоль / л. Для поступления 1 ХЕ в клетку требуется от 0,5 до 4 ед. инсулина.

Одна ХЕ – это 10-12 грамм усвояемых углеводов. Единица называется хлебной, так как ровно столько содержится одном куске хлеба, если от целой буханки отрезать кусок, толщиной примерно 1 см и разделить его на 2 части. Вот эта часть и будет равна ХЭ. Она весит 25 грамм.

https://otvet.mail.ru/question/166682930
мой ответ https://otvet.mail.ru/question/73809185