Как научиться сдерживать слезы?

Никак, если будешь сдерживаться будет только хуже. Попробуй просто убедить саму себя, что чтобы ни случилось (я же не знаю что у тебя случилось) , жизнь продолжается и ничего страшного не произошло. Я тоже очень ранимая, короче плакса, но был в моей жизни случай, когда мне нельзя было плакать низачто на свете. Я тогда любила до безумия одного человека и узнала от подруги, что он меня хочет бросить, он пригласил меня встретиться и поговорить о чем-то, но я уже знала о чем, он хотел расстаться со мной. мне тогда было очень больно и страшно, казалось жизнь закончилась, я думала что когда он это скажет я умру у его ног, но.... потом посидела, подумала и решила, что чего я вообще так убиваюсь, этот человек меня предал, он разбил мне сердце, он зная что я без него жить не могу хочет мне жизнь сломать и тут я решила, что не бывать этому!! ! Во мне проснулось чувство собственного достоинства. Я шла на эту встречу как на казнь, мы встретились, он долго что-то говорил, объяснял, я слушала его глядя ему в глаза и до боли сжав кулаки и стиснув зубы, у меня кружилась голова, но я не плакала. Ты даже не представляешь как мне было больно и обидно слышать все что он мне говорил!! ! Я его выслушала и сначала просто молчала, но потом сказала, что я его поняла и ушла, молча, красиво, без истерик и слез. я шла не зная куда иду, в голове у меня все еще звучал его голос, я вспоминала его глаза, понимая что никогда больше их не увижу, мне было так дико больно, сердце просто рвалось на части. я пришла в парк, села у озера, где никого не было и разревелась, я дико разревелась, вся боль, вся обида просто рвалась наружу, я так просидела наверное несколько часов.... Но мне стало легче... я выплакалась и была рада, что сдержала эмоции и не показала ему свою слабость. С той минуты я его ненавидела и больше о нем никогда не плакала. Я уверена и у тебя получится! Удачи. если захочешь поделиться своей проблемой пиши, я помогу.