Сложно сказать, какой будет вес вашего журнала.
По-максимуму, думаю, что 1 страница будет весить порядка 3-3,5 грамм (зависит от плотности бумаги). То есть 40 страниц с конвертом должно быть чуть меньше 150 грамм. То есть письмом уже не отправишь, а только бандеролью.
Тарифы на бандероли тут можете глянуть:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]Простая бандероль обойдется вам примерно в 45-50 рублей (если будете оплачивать марками и сами их наклеите, просто если оператор клеит - то за это он может взять плату). Ну и конверт нужен, можно бумажный, можно пластиковый - решать вам. Небольшой пластиковый конверт не очень дорого и стоит. Короче до 100 рублей за всё должно прокатить.