Какой витамин Д взять на айхербе для взрослого?

Солнце

по 2 таблетки в день Life Extension

на сонышке погрейся, Д в таблетках не бывает!

Ориентируйтесь на отзывы и рейтинг. Вариантов очень много по разным ценам.

витамин Д летом получайте в чистом виде

С айхерба не посоветую, а из аптек понравился Детримакс. У меня сначала муж его пил, потом и я присоединилась. Там в одной таблетке как раз нужная для взрослого суточная доза витамина Д

Я долго выбирала, остановилась на Бебисан Д3. Там полностью натуральный состав и он на масляной основе.

Берите любой) Это же Айхерб) Там все препараты полезные (если знать как и когда их стоит применять), кстати если хотите то можете прочитать статью https://russiaherb.com/iherb/ и по их ссылке скидка 5%) Мелочь, а приятно!

Сначала определитесь с дозировкой. Для этого прочитайте здесь
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. Поняв дозировку переходите в раздел [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] там есть все дозировки витамина Д3. Абсолютно бесплатная информация от нутрициолога