Возможно ли изменить свою внешность с помощью аффирмаций (мыслей) или характера?

возможно если никто вам не будет мешать и внушать иное

милый друг Горацио---на свете чего только не бывает

Давно уже пишут, что аффирмации не панацея. И от повторения: Я красивая, рождаются только иллюзии и разочарования. Проблема ведь глубже - в нелюбви к себе, неуверенности, непринятии своей внешности, тела. И эти проблемы аффирмациями не снимешь, нужно заниматься личностным ростом, чтобы уважать себя. То есть что-то ДЕЛАТЬ в своей жизни, а не просто слова проговаривать и ждать изменений.

Хороший артисты могут сыграть чайник, форточку, красавицу, урода - и черты лица не мешают их перевоплощению)

Так работает мозг. Рвет то что не нравится и соединяет то что нравится

Внешнее зависит от внутреннего, а внутреннее от внешнего.

Вам надо работать над самооценкой, принятием себя.
На листе сделайте 2 столбика.
1) "Да, я такая. И что?"
-В него распишите все свои комплексы, которые не исправить.
Например, кривой нос, кривые ноги, большие уши и т. д.
Примите это, больше к этому не возвращайтесь.
2) "Да, я такая. Но я работаю над собой!"
-В этот столбик напишите все оставшиеся Ваши комплексы.
Например, вес, состояние волос, кожи, внутренние качества.
Работайте над ними каждый день.

Плохие зубы=стоматолог, вес=спортзал и питание, кожа=питание и уход, врачи, одежда=посмотрите стилистов на Ютубе и т. д.

Откажите от критики и осуждения других людей. Сами на критику и осуждение не обращайте внимание (ведь они судят только по-внешнему, а Вы это не только тело.)

Всего самого светлого Вам, уверена, Вы справитесь (:

состояние души просто отражается на лице