Проблема с сном

Я когда ложусь спать, сижу в телефоне. И вот я лег спать, просыпаюсь и мне говорят что я типо во сне сидел в телефоне с закрытыми глазами. Может ли быть это болезнью (раньше когда я в школе учился я собрался в 3 часа ночи и пошел к маме сказать что я пошел, мама сказала:" ты че, сейчас 3 часа ночи!".я тогда проснулся, я спал и не думал, проснулся из-а мамы)?