Вам достаточно стакан молока и кусок чёрного хлеба на перкус вечером?
Дополнен
Перекус
По дате
По рейтингу
Даже не знаю, достаточно было бы, или нет) Молоко не пью, хлеб не ем. Хотя, вру, могу теплое молоко с медом выпить, полстакана. От бессонницы. Сытненько, я вам скажу)
А так, ужин-мой самый важный прием пищи, который должен приносить удовольствие) Мясо (птица, рыба), овощи....
Не советую никому.. Вздутие кишечника обеспечено а на ночь это вообще кошмар, ржаной хлеб и молоко это дьявольское сочетание
какое нафиг молоко с хлебом вечером - чтобы не уснуть, что ли? Взрослая же девочка, должна понимать, что будет пучить и поперечить. Творога поешь, если уж совсем невыносимо.
Нет. Достаточно доброго еуска мяса, даже без хлеба.
Да. Не нужно быть обжорой.