Насколько сильно в минус может уходить энергетический баланс? И уходит ли он? Калории.

Допустим, моя дневная норма в калориях - 2000. То есть, я должен съесть на 2000 калорий, чтобы нормально функционировать и держать вес.

Что если, я не поем, например, 3 дня. Значит ли это, что мне нужно будет на 4й день съесть больше, чем 2000 ккал? Если да, то на сколько? И почему?

Если организм может поддерживать жизнедеятельность, например, за счёт запасов (жиров), то получается, каждый день голодовки он будет брать всё, что нужно из жировых запасов и всё хорошо? Я понимаю, что после такого, организм начнёт запасать при последующих приёмах пищи, но это сейчас не важно.