Если от бананов такой эффект, то видимо изначально с организмом что-то не то, а не с бананами.. Можно пропить на всякий пожарный какой-нибудь пробиотик, мне очень помогает от дискомфорта в животе Лактобаланс
Можно, в составе банана много сахара это раз. У многих чрезмерное употребление банана вызывает вздутие живота. Так что с бананами слишком не увлекайтесь.