Как возникает анафилактический шок? (БЕЗ ШУТОК!!!)

Доброго времени вам. Меня очень тревожил сильный зуд и припухлости на коже, особенно на руках, поэтому я сдал анализ крови на общий иммуноглобулин E. Результат 66.2. Рядом написано в норме 1-87. В интернете я прочёл что анализ не во всех случаях показывает наличие аллергии. Проблема заключается в том, что я НЕ могу понять, на что у меня такая кожная реакция. Я сменил мыло, и не помогло. На всякий случай ненадолго отказался от кабачковой икры, она же консервы, хотя ел её часто, и не замечал реакции. Короче не помогло. У меня в комнате размножились мраморные клопы и ещё какие-то жуки, может на них? Но я же не контактирую с ними когда бодрствую ночью, а всё равно реакция проявляется. Возможно дело в кровати. Но постельных клопов я не видел, да и новой мебели уже давно небыло. Кстати как ТОЧНО определить, есть постельные клопы или нет? И насчёт анафилактического шока. Если контактировать с аллергеном, и несколько часов появляются только припухлости и зуд, это означает что он уже не разовьётся? Вообще насколько частое явление, анафилактический шок? Я пока что антигистаминные препараты не принимаю, поэтому мой организм сам по себе. Короче буду рад вашим полезным советам.