Должны ли болеть зубы от каппы?

После того, как мне сняли брекеты, мне прописали носить каппу на протяжении года. Подруга говорит, что от каппы должны болеть зубы невыносимо, якобы, это значит, что зубы еще выравниваются. Но у меня ничего не болит, и вот я думаю, не разъедутся ли зубы назад? Поделитесь опытом.