Вредно ли есть много орехов?

Question

Вредно ли есть много орехов?

Настя Дорошкевич Ученик (15), закрыт 5 лет назад

Ем 50-70 грамм в день, не могу остановиться. Всего выходит 90 грамм где-то жиров в день

Answer 1

Со всей полезностью орехов ...это очень тяжелая пища!

Answer 2

ET Мудрец (13742) 5 лет назад

Да, в туалет будет не сходить.

Answer 3

Beavis Просветлённый Просветленный (21639) 5 лет назад

белочка придёт

Answer 4

Grigorijs Dorosevs Мыслитель (7184) 5 лет назад

А что ещё Вы едите? Если только орехи, то нормально. А если ещё что-то, то надо считать калории, сравнивать с дневной нормой.

Настя ДорошкевичУченик (15) 5 лет назад

Выходит в день 1900 калорий. Углеводов сегодня 100 вышло, белка 130 где-то, жиров 93

мамашка Искусственный Интеллект (210262) белков и жиров должно быть одинаков, а углеводов 4 раха больше то есть 1-1-4 Углеводов очень мало

Answer 5

я ем почти каждый день и всякий раз рока не наемся, и нет проблем

Answer 6

мамашка Искусственный Интеллект (210262) 5 лет назад

Это очень большое количество жиров, Вы же не только орехи едите, практически двойная норма жиров

Настя ДорошкевичУченик (15) 5 лет назад

90 грамм жиров в день вроде нормально

мамашка Искусственный Интеллект (210262) в п ринципе, да, но орехи тяжелы для переваривания Кроме того Вы забиваете ими желудок и больше долго не хотите есть У Вас по моему цель несколько иная