Кожные высыпания на лице
С 12 лет мучаюсь с высыпаниями на лице то есть прыщами Сейчас мне 15 и не давно решил Правильно питаться, но стало только хуже (Это так и должно быть? или нет?) Я отказался от Сахара, Жирного, Мучного, Острого, Начел пить кефир утром и перед сном, Есть яблоки, мандарины, апельсины, Зеленый чай по вечерам, То есть употреблять все возможные витамины
Подскажите придерживаться ли мне такой системе приема пищи? (Просто прыщи все-ровну продолжают выходить)
Это все бессмысленно пока не пройдет период полового созревания. Зенирит купи и маж периодически когда сильно достают.
Нет, диета бессмысленная и не поможет. У тебя повышенная сальность кожи наверное и тестостерон.
Вот ссылки на видео из программы здоровье и полезные статьи.
https://ria.ru/20181222/1548439889.html
Вот читай и видео https://otvet.mail.ru/question/204129432
https://www.google.com/search?q=маски+из+белой+глины+от+прыщей
https://www.youtube.com/watch?v=jiqoEnpXzNg
https://youtu.be/XOQmGJlAgE4?t=28m49s
https://www.youtube.com/watch?v=f086YIalbNg
https://www.youtube.com/watch?v=hkIvzCt41Lg
https://www.youtube.com/watch?v=ssuN-exK3WM
https://www.zdorovieinfo.ru/programma-zdorovie/health_programe/pravila-umyvaniya/
https://www.zdorovieinfo.ru/programma-zdorove-ot-28-fevralya-2009-g/
http://www.ugrei.net/forum/forums.html
https://www.google.com/search?q=zdorovieinfo.ru+угри
https://otvet.mail.ru/question/209860368
Вот ещё https://otvet.mail.ru/question/211490995